Consigli utili per affrontare lo Stress da Coronavirus
La diffusione del Coronavirus, le notizie dei telegiornali, la particolare condizione di isolamento che stiamo vivendo permette di definire la situazione attuale come una situazione stressante per tutti, che ci porta ad esperire in maniera più o meno intensa sensazioni di allarme
Training autogeno per gli adolescenti
[vc_row disable_background_image=""][vc_column width="2/3"][vc_column_text]Perché una tecnica di questo tipo può essere utile in adolescenza? 1- Il Training Autogeno aiuta l’autoregolazione emotiva. In adolescenza l’incompleta maturazione delle aree prefrontali comporta una scarsa capacità nel riconoscere e regolare le proprie emozioni negative e positive,
Corso di Training autogeno
[vc_row disable_background_image=""][vc_column][rev_slider_vc alias="video"][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_background_image=""][vc_column][vc_column_text] Ansia e Stress? Corso di training autogeno UN METODO PER RITROVARE IL BENESSERE La presentazione del corso è il 12 Settembre 2018 dalle ore 20.30 alle ore 22.00 presso spazio SPAZIO VIVENS in via Priuli 17, Trevislle di Castelfranco Veneto. I
L’insonnia costituisce il più frequente disturbo del sonno.
[vc_row disable_background_image=""][vc_column width="2/3"][vc_column_text] I manuali diagnostici differenziano tra insonnia iniziale, in cui la difficoltà sta nell'addormentarsi, insonnia centrale, in cui è presente una difficoltà a mantenere il sonno a causa di risvegli frequenti o prolungati, insonnia finale, in cui si presenta
Come si manifesta l’ansia
[vc_row disable_background_image=""][vc_column width="2/3"][vc_column_text] Nell'ultimo decennio del secolo scorso studi, ricerche e proposte terapeutiche hanno contribuito a definire i tre canali principali di come si manifesta l'ansia: a livello somatico consapevole, la muscolatura striata (volotaria) a livello somatico non consapevole, la muscolatura